先日、Yahooニュースを見ていたら、共同通信のニュースで『市販薬、コンビニで購入可能に　改正法成立、乱用対策で制限も…』と言うのがUPされてたんです。

このニュースを見て思ったんですけど…

これだけ大手のドラッグストアが乱立してるのに、コンビニで薬を売る必要があるんでしょうかね？

確か…世界的にみて、薬を大量に消費している国って、OECD（経済協力開発機構…先進国が加盟する国際機関）の中で、アメリカが１位で、日本は２位なんだそうな…

日本の薬市場は約10兆円市場といわれているらしいから…。薬の販売は儲かる商売なんでしょうねぇ～。

世界の人口の1.6％の日本人が、世界の薬の40%を消費しているって話しも聞きますしね…

日本人は薬が好きで、何か身体の不調を感じると薬に頼る癖がある。…とも言えますよねぇ～。

話しを少し変えて…

病気の原因って色々ありますが、遺伝的な病気や、突然変異のような突発的な病気以外の原因って何？って考えると、最終的に『ストレス』と言う言葉が頭に浮かんできます。

…そこで、思うんですが…

ストレスを無くす薬ってありますかね？

痛みを取る為に神経をブロックする薬はありますし、睡眠を誘発する薬もあります。癌細胞を攻撃する薬もあれば、血行を良くする薬もあります。

…でも、病気の最終的な原因であるストレスを無くす薬は無いんですよねぇ～。

ここで言いたいのは、原因から派生する症状を和らげ、身体に備わっている免疫力と修復能力で、回復する事は出来るんだけれども、根本的な原因であるストレスを無くす事は、薬では出来ない。…っていう事を理解しているか？理解していないか？…っていう事なんですよねぇ～。

頭では理解出来ていたとしても、行動に移せるか？…どうか？がポイントになります。

ストレスを無くす方法は、薬ではなくて、日頃の生活に関わる、食事だったり、運動だったり…、仕事の内容だったり…と、所謂、『生活改善・生活パターンの改善』をする事でしかストレスを回避する事は出来ないんですよぉ～。

色々な人の治療をしていて感じる事なんですけど…、特に鬱の人に多いかなぁ～…まぁ～…でも、鬱を患っている人だけではなく、何か身体の不調を感じた時に、薬に頼る癖が付いている人の特徴として…

「自分の生活パターンを変えずに病気を治そう！」

…としている人…。「自分の生活パターンは変えれない…、でも病気は治したい！」…という思考で病気と対峙している人は「この薬は、最初は効いていたけど、今は効かなくなった…」と、病院を変えたり、治療法を変えたり、薬を変えたり…と、負のループに陥るパターンが多いです。

根本的な原因であるストレスを取り除く『生活改善・生活パターンの改善』をしない限りは無理なんですよぉ～。

これは鍼灸に関しても言える事で、毎回、ブログに書いてますが、鍼灸治療も投薬治療も病気を治すサポートでしかなく、本当に病気を治す為には、患者さん自身の生活改善が必須となります。

多分、この事を理解して、生活改善という行動に移せている人は、御自身が大病をして、抗癌剤のような強い薬を体内に入れると身体がどうなるか？という事を体感した人、もしくは御家族や身近に、そんな経験をした人がいる人じゃないと、本当の薬の怖さって分からないと思うんですねぇ～。

なので、そういう経験をした人は、普段の生活の中で、出来るだけ食事や運動する事、仕事のペース配分に気を使ったりしているはずです。

ただ…時々、「親戚の叔父さん…癌だったけど飲み薬を飲んだら治ったよ！」というような話しをする人もいたりするので、その話しを鵜呑みで聞き入れる人は「あぁ～…そんなに心配するほどの事じゃない…。医学も進歩しているし、良い新薬も開発されているしね…。じゃぁ～生活改善なんて面倒くさいことはしなくていいや！」…と安心仕切って、投薬治療に頼ってる人もいらっしゃいますが、現状はそんな簡単なものではなく、個人の体質や症状は人それぞれ違うので、全ての癌が飲み薬の抗癌剤で治るとは言えないのが病気の実情なんすよね…。

昔から言われている事ですが「よく効く薬は諸刃の剣…」と言われます。良く切れる刃物のように、切れ味は良いんだけど、使い方を間違えると自分の身体を傷つける事になる。

例え話とし…

日常の生活で、台所の布巾って醤油のシミやら、色々と汚れやすいですよねぇ～。マメに、汚れたらすぐに水で流せば、そこまで汚れは目立たないんですが、汚れを拭き取って、そのままにしていたら汚れが定着してしまいますよね！…そうなると塩素系のハイターを使えば、汚れは落ちて一件落着…ですけど、毎回、塩素系のハイターを使っていたら布巾の生地がすぐにボロボロになっちゃいますよねぇ～。

これを、人間に例えるなら布巾が人間の身体で、強い薬がハイター…なわけですよぉ～。

やはり…人って、体験しないと言葉では理解して、頭では分かっていても、本当の怖さは分からないって事なんでしょう…。

話しが脱線しちゃいましたが…

ストレスを回避するには、薬ではなく、生活改善でしかストレスを回避することは出来ないって事です。