エビデンス星人に面と向かって「鍼灸って科学的根拠はあるの？」などと聞かれた事はないけれど…(^^;)　時々、雑誌や本を読んでいると、紙面に書いてある文章の内容から「あっ！この著者とか、この対談相手って…エビデンス星人だな…」って思う事があります。

エビデンス星人とは…

事あるごとに「それってエビデンスは？科学的根拠は？…科学的根拠がない治療なんて信じるに値しない…。」と、水戸黄門の印籠を出すかの如く、声高に科学的根拠を求める人。

（エビデンス星人＝僕が作った造語です。…(^^;)）

エビデンス星人って、現代医学の研究者や医者の中にいたりします。…また…、そういう人達が著名な人だったりすると、影響力がある分、厄介なんですよねぇ～。

所謂、代替医療と言われている医療を非難する場合、もしくは現代医療との差別化を明確にしたい時…、現代医療が最新で…最良で…最高で…ワンダフルで…アメイジングで…ファンタスティックで…マーベラスだと、マウントを取りたい時に、現代医療側の人がよく使う言葉ではありますね…(^^;)。

鍼灸はカテゴリーとしては代替医療に含まれるので、鍼灸師の僕は、この「エビデンスは？科学的根拠は？」という言葉に、とても敏感に反応しますし、正直言って嫌気がさす言葉でもあります。

「あっ！出た出た！エビデンス星人が何か言ってる！」って感じ…(^^;)

このブログで何度も書いてますが、鍼灸は『科学的根拠』という言葉が生まれる以前の医療ですし、鍼灸の刺激量を数値化する事も出来ませんしね…。科学的根拠というのは現代医学の中で通用するルールで、鍼灸は科学的根拠を提示するというルールには、そぐわない医学だと思うんです。

「科学的根拠がある事＝良質・科学的根拠が薄い＝悪質」と、二元論で解決するほど、人の身体って、そんなに単純じゃないんですよねぇ～。

エビデンス星人ってステレオタイプなんだろうなぁ～

例えば…同じような道着を着ていても、空手と柔道ではルールに大きな違いがあるのと同様に、人の病気を治す医学ではあるんだけれども、現代医学と東洋医学…、主に現代医学の科学的根拠を主張する人達の考えと、鍼灸の考え方とではルールが違うと言っていいと思うんです。

その事を理解せずに「エビデンスは？科学的根拠は？」とマウントを取ろうとする人達は、エビデンスというアイテムをフルに使って、相手を引きずり下ろそうと躍起になっているだけなので、相手にしなくていいと思うんですよねぇ～…(^^;)

科学的根拠を提示しようにも、以前…ブログで書いたように、鍼灸による神経伝達物質やホルモンなどの分泌量を調べるには、それなりの施設じゃないと調べられないし、なかなか研究も進まないから、しょうがないですよね…。

ただ、誤解しないで欲しいのが、例え話として、僕は癌を鍼灸治療だけで治そうなんて、これっぽっちも思いませんし、癌のような大病の場合は、科学的根拠が提示されている治療を軸にして、そのサポートとして鍼灸治療を活用すべきだと思っています。

ただね…

エビデンス星人って、自分達の治療以外を全否定するように「エビデンスは？科学的根拠は？」と問うてくるので、「出たな！エビデンス星人！」って感じで、飽き飽きしちゃうんですよねぇ～…(^^;)

鍼灸や東洋医学の古典って、「実」だの「虚」だの…「陰」だの「陽」だのと…普段使わない言葉が羅列されてるし…、漢字ばかりだし…(^^;)　なんとなく取っ付きにくく、わかりづらいから、初学者や今まで古典を避けてきた鍼灸師は敬遠しがちではあるけど、実のところ…臨床をやってると、ちょっと…魅力を感じる分野でもあると思うんですよねぇ～。

なので今回は「東洋医学や鍼灸の古典を学ぶ必要性」についてブログに書いてみようと思ったんですよ…。

ある時…ふと…

「なんで？神経伝達物質や内分泌に効果があるツボって、とても有名なツボばかりなんだろう？」…って思ったんです。

まずは…神経伝達物質って何？…内分泌って何？…って話しですが…

御存知の方も多いと思いますが…、神経伝達物質って、身体や脳の中で、神経と神経が情報をやり取りする時に、神経から放出される物質なんですけど、これって…高校の生物学で教わるのかな？…今は中学生で教わってたりして…(^^;)

代表的なものとしては、ドーパミンとか…、アドレナリンとか…、ノルアドレナリンとか…、セロトニンとか…、ヒスタミンとかね…。

生物学が苦手な人でも、近頃、健康を題材にするTV番組…『ホンマでっか！？TV』とか『カズレーザーと学ぶ』とか…NHKだと、タモリさんと山中伸弥さんがやっている『人体』っていう番組などを見てると、よく出てくるワードなので「なんか…聞いた事あるな…」って感じだと思います。

これらを超簡単に解説すると…

ドーパミンは前向きな気持になったり、集中を高めるのに必要だし…

アドレナリンやノルアドレナリンは心拍数を上げたり、血圧を上げたりして身体のパフォーマンスを高めるのに必要な物質だし…

セロトニンはリラックスというか、精神的に安定する働きがあったりとか…

ヒスタミンはアレルギー反応を起こす厄介者的なイメージだけど、身体の異常を教えてくれる働きでもあったりするしね…

まぁ～…精神的な安定や、身体のパフォーマンスを上げたり、痛みを抑制する働きがあったりする重要な物質が、神経伝達物質だと思ってもらえばいいと思います。

あと…、内分泌っていうのは…

体の機能を調節する腺や器官からホルモンが出て、そのホルモンが血液で運ばれて、特定の細胞に作用する事で、血圧や代謝や血糖値や…、炎症や生殖機能の調整を行ったりす、これまた…重要な働きを担っています。

私事ですが……(^^;)

高校で生物学を習ってから随分、時間が過ぎてるし…、理系の学部も出てるんですが…もう卒業して３８年も経ってますしね…(^^;)　その後…２２～２５年前に３年間、鍼灸の専門学校で、現代医学の基礎として生理学を学び、再度、復習はしましたが、もう…２２年以上過ぎてますしねぇ～…(弱気…(^^;)…)　

たしか…

神経伝達物質は伝わるのが早いけど、作用する持続時間は短いのが特徴で…、内分泌系は伝わるのは神経伝達物質に比べると遅いけど、作用する時間は長い。…という違いがあったと思います。

でね…

鍼灸師になって２２年経つんですけど…、この２２年間の間に、色々と鍼灸の本や、学会発表の論文を読んでると、昔の本には記載されてないんですが、最近は…「○○というツボは神経伝達物質や内分泌系のバランスをとる…」とか、「このツボはドーパミンの分泌を促す…」だとか、「このツボは抗炎症作用に働く…」と書いてあったりするんですよね！

最初の頃は「ほほぉ～～～！」「そうなのかぁ～～～！」「凄ぇ～なぁ～！」って思ってたんですが、ある時…ふと疑問に感じた事があって…

「なんで？スタンダードで超有名なツボばかりなんだろう？」って…思ったんです。

合谷とか…、足三里とか…、百会とか…、神門とか…、鍼灸師としては、基本の「き」的なツボばかりなのが腑に落ちないな…って思ったんです。

じゃぁ～…なんで？スタンダードな…、とても有名なツボばかりが神経伝達物質やホルモンの分泌に影響を及ぼすのか？…他のツボは影響を及ぼさないのか？…どうなの？…という疑問に関して考えてみました。

【考察…其の一】

確か…アドレナリンやノルアドレナリン…、ドーパミンやセロトニンが発見されたのが１９００年代の初頭から中期にかけてだから、当時…、まずは医学会で、この情報が広まり、業界での一般常識として扱われるようになるまでに1０～2０年の時間が必要だったと思うんです。…今みたいにネット社会じゃありませんしね！

でね…

ドーパミンやセロトニンが発見されたのが１９５０年前後の頃だから、現代医学の業界で情報が行き渡った後、鍼灸業界でも…「鍼灸では、どうなんだろうか？」と研究が始まり、鍼灸が神経伝達物質やホルモンなどに影響を与えられるって事が、学会で発表されたり、書籍として発売されたりするのは、…おそらく、１９９０年代に入ってからじゃないのかな？…って思うんですよねぇ～。

こういう研究って専門学校では絶対無理だし…、大学とか研究施設じゃないと無理だと思うんですよぉ～。

たしか…明治鍼灸大学…今は名前が変わってましたよね！？何ていう名前でしたっけ？…あの学校が、日本で初めての４年制の鍼灸大学だったと思うんですよね…。あそこが出来たのが、確か１９８０年代前半の頃だったと思うから、大学の研究が軌道に乗り始めたのは９０年に入ってからだと思うんですよぉ～。

日本以外の外国で、鍼灸による神経伝達物質やホルモンの関係の研究が行われたとすれば、それは、多分、アメリカのニクソン大統領が中国を訪問した時…、１９７１年に中国の鍼麻酔による手術が世界的に報道されているので、海外での鍼灸による神経伝達物質やホルモンの研究は１９７１年以降なのかもしれないと推測できますね！

昭和初期の鍼灸で、代表的な有名人と言えば、柳谷素霊さんだと思うんですが…、柳谷素霊さんが生きている時に神経伝達物質が発見されてはいるものの、セロトニンやドーパミンが発見されて…数年後に亡くなられてますから、柳谷素霊さん世代の鍼灸師の人達は、鍼灸が身体の何かに影響を及ぼすんだろう…と、想像していたのかも知れませんが、まだ…あの当時は想像の範囲内だったんでしょうねぇ～。

それと…、原 志免太郎さんって福岡の人で、お灸の研究で有名なお医者さんがいらっしゃったんですが、原先生が、お灸の研究をされていたのが１９００年代初頭というか、前半なんですよねぇ～。以前、古本屋で昭和４年くらいの本…『灸法の醫学的研究』と言う本を見つけて…買って持っているんですけど「灸による白血球の影響」とか「血清に及ぼす影響」とか、お灸と血液に関しての事は書かれてますが、神経伝達物質やホルモンに関しては書かれてませんでしたねぇ～。

【考察…其の弐】

鍼灸による神経伝達物質やホルモンなどの分泌量を調べるには、それなりの施設じゃないと調べられないという事を考慮すると、普通の臨床をしている鍼灸師が、鍼灸と神経伝達物質＆内分泌に関して調べることは不可能ですよねぇ～。

なので、どこかの大学の教授？研究者？…とか、研究施設の人しか鍼灸による神経伝達物質やホルモンの分泌量を計測出来ないので、想像するに…、そんなに鍼灸に関して詳しくない人が研究している可能性もあるのではないか？…って思うんです。

もしくは…臨床経験が無く、研究畑一途で鍼灸の資格を持つ研究者。または、東洋医学や鍼灸に興味を持っている医師の資格を持つ研究者が、動物実験で鍼灸による神経伝達物質やホルモンの分泌量を計測しているのではないか？

…だから、選択されているツボは、超有名な…スタンダードなツボが研究対象になっているのでは？…って思えちゃうんですよねぇ～。

【考察…其の三】

先ほど「柳谷素霊さん世代の鍼灸師の人達は、鍼灸が身体の何かに影響を及ぼすんだろう…と、想像していたのかも知れないけど、鍼灸が神経伝達物質やホルモンへの影響を及ぼすという事は、まだ分からず、…想像の範囲内だった…」と書きましたが、柳谷素霊さん以前の先生方…例えば、江戸時代の医者は治療に、薬も使えば、鍼や灸をも使って治療していたわけですから、歴史的に有名な医者で、僕が思いつく名前だと…、吉益東洞さんだったり、杉山和一さんだったり、曲直瀬道三さんだったりね！…中国の歴史的な有名なお医者さんでは、華佗さんだったり、張仲景さんだったり…そんな先生方も、神経伝達物質やホルモンの認識はなくても、神経伝達物質やホルモンが関係しているであろう症状を治療してきていると思うんですよねぇ～。

なので…

超有名な…スタンダードなツボだけではなくて、他にも色々なツボも影響を及ぼすんだと思うんです。１つのツボ…単体だけではなく、ツボの組み合わせとかね…。色々な組み合わせがあると思うので、色々と試して、研究＆測定してみるべきなんでしょうが、先ほど書いたように、神経伝達物質やホルモンなどの分泌量を調べるには、それなりの施設じゃないと調べられないから、なかなか研究も進まないんでしょう。

でね…【結語】というほどの事ではないのですが…

先日の来日公演で、日本武道館の公演回数がトータルで１１０回を記録した、エリック・クラプトンが、新聞のインタビューで、こんな話しをしていたんですよ…。

「あなたの音楽を進化させる動力になったものは何なのでしょうか？」という質問に対して…

「過去だよ。私はいつも過去の音楽に立ち返る。特にブルースをよく聴く。でも世の中には、ブルースの事を知らない人がまだまだたくさんいる。だから、私は新しいものを見つけるために、何度でも過去に戻るんだ」

…っていうクラプトンの記事を読んで、「新しいものを見つけるために、何度でも過去に戻って、再解釈して…忘れられていたモノを現代に蘇らせる…」っていう事なんだなぁ～。鍼灸や東洋医学で古典を勉強する必要性と、まったく同じだ！…って思ったんですよ！

昔の人も現代人も、臓器の数が増えたり減ったりしている訳ではないし、生活環境は少し違うけど、身体は同じなわけだから、体調不良や病気の症状は、今も昔も変わらないはずなんですよねぇ～。先人達は、神経伝達物質やホルモンを認識していなくても、そういう患者さんを治療していたわけで…

その先人達が、どう治療していたか？を知るには、今現在、鍼灸と神経伝達物質やホルモンの研究が迅速に進まないのならば、古典から治療方法を探し出すしかないわけですよね！

クラプトンが言う…「新しいものを見つけるために、何度でも過去に戻るんだ…」…コレって重要だと思うし、古典を学ぶ理由だと思うんですよぉ～。

先日、Yahooニュースを見ていたら、共同通信のニュースで『市販薬、コンビニで購入可能に　改正法成立、乱用対策で制限も…』と言うのがUPされてたんです。

このニュースを見て思ったんですけど…

これだけ大手のドラッグストアが乱立してるのに、コンビニで薬を売る必要があるんでしょうかね？

確か…世界的にみて、薬を大量に消費している国って、OECD（経済協力開発機構…先進国が加盟する国際機関）の中で、アメリカが１位で、日本は２位なんだそうな…

日本の薬市場は約10兆円市場といわれているらしいから…。薬の販売は儲かる商売なんでしょうねぇ～。

世界の人口の1.6％の日本人が、世界の薬の40%を消費しているって話しも聞きますしね…

日本人は薬が好きで、何か身体の不調を感じると薬に頼る癖がある。…とも言えますよねぇ～。

話しを少し変えて…

病気の原因って色々ありますが、遺伝的な病気や、突然変異のような突発的な病気以外の原因って何？って考えると、最終的に『ストレス』と言う言葉が頭に浮かんできます。

…そこで、思うんですが…

ストレスを無くす薬ってありますかね？

痛みを取る為に神経をブロックする薬はありますし、睡眠を誘発する薬もあります。癌細胞を攻撃する薬もあれば、血行を良くする薬もあります。

…でも、病気の最終的な原因であるストレスを無くす薬は無いんですよねぇ～。

ここで言いたいのは、原因から派生する症状を和らげ、身体に備わっている免疫力と修復能力で、回復する事は出来るんだけれども、根本的な原因であるストレスを無くす事は、薬では出来ない。…っていう事を理解しているか？理解していないか？…っていう事なんですよねぇ～。

頭では理解出来ていたとしても、行動に移せるか？…どうか？がポイントになります。

ストレスを無くす方法は、薬ではなくて、日頃の生活に関わる、食事だったり、運動だったり…、仕事の内容だったり…と、所謂、『生活改善・生活パターンの改善』をする事でしかストレスを回避する事は出来ないんですよぉ～。

色々な人の治療をしていて感じる事なんですけど…、特に鬱の人に多いかなぁ～…まぁ～…でも、鬱を患っている人だけではなく、何か身体の不調を感じた時に、薬に頼る癖が付いている人の特徴として…

「自分の生活パターンを変えずに病気を治そう！」

…としている人…。「自分の生活パターンは変えれない…、でも病気は治したい！」…という思考で病気と対峙している人は「この薬は、最初は効いていたけど、今は効かなくなった…」と、病院を変えたり、治療法を変えたり、薬を変えたり…と、負のループに陥るパターンが多いです。

根本的な原因であるストレスを取り除く『生活改善・生活パターンの改善』をしない限りは無理なんですよぉ～。

これは鍼灸に関しても言える事で、毎回、ブログに書いてますが、鍼灸治療も投薬治療も病気を治すサポートでしかなく、本当に病気を治す為には、患者さん自身の生活改善が必須となります。

多分、この事を理解して、生活改善という行動に移せている人は、御自身が大病をして、抗癌剤のような強い薬を体内に入れると身体がどうなるか？という事を体感した人、もしくは御家族や身近に、そんな経験をした人がいる人じゃないと、本当の薬の怖さって分からないと思うんですねぇ～。

なので、そういう経験をした人は、普段の生活の中で、出来るだけ食事や運動する事、仕事のペース配分に気を使ったりしているはずです。

ただ…時々、「親戚の叔父さん…癌だったけど飲み薬を飲んだら治ったよ！」というような話しをする人もいたりするので、その話しを鵜呑みで聞き入れる人は「あぁ～…そんなに心配するほどの事じゃない…。医学も進歩しているし、良い新薬も開発されているしね…。じゃぁ～生活改善なんて面倒くさいことはしなくていいや！」…と安心仕切って、投薬治療に頼ってる人もいらっしゃいますが、現状はそんな簡単なものではなく、個人の体質や症状は人それぞれ違うので、全ての癌が飲み薬の抗癌剤で治るとは言えないのが病気の実情なんすよね…。

昔から言われている事ですが「よく効く薬は諸刃の剣…」と言われます。良く切れる刃物のように、切れ味は良いんだけど、使い方を間違えると自分の身体を傷つける事になる。

例え話とし…

日常の生活で、台所の布巾って醤油のシミやら、色々と汚れやすいですよねぇ～。マメに、汚れたらすぐに水で流せば、そこまで汚れは目立たないんですが、汚れを拭き取って、そのままにしていたら汚れが定着してしまいますよね！…そうなると塩素系のハイターを使えば、汚れは落ちて一件落着…ですけど、毎回、塩素系のハイターを使っていたら布巾の生地がすぐにボロボロになっちゃいますよねぇ～。

これを、人間に例えるなら布巾が人間の身体で、強い薬がハイター…なわけですよぉ～。

やはり…人って、体験しないと言葉では理解して、頭では分かっていても、本当の怖さは分からないって事なんでしょう…。

話しが脱線しちゃいましたが…

ストレスを回避するには、薬ではなく、生活改善でしかストレスを回避することは出来ないって事です。

以前にも、同じような事をブログに書いた記憶があるんですが…

庭先の雑草取りをしてると『悟り…』という感じなのか…、「所詮、自然を人間がコントロールする事なんて出来ないんだよなぁ～」って事に気が付くんです。

雑草が生えないように、いくら雑草を取っていても、風にのって植物の種は飛んで来たり、小動物に付いた種が落ちたりするわけですしね…

以前、朝早くから雑草取りをしていた時に、散歩をしていた人から声をかけられて、その人と話をしていると…、その人は、以前、植木屋さんだったそうで…「専門職の人が庭の手入れをする時、土を新しく入れ換える時などは、一度、砂や土をバーナーなどで焼いて、砂や土に紛れている種を焼くんだよ！」って言われてました。

でも…、そこまでしても、年月が経過すれば自然と、どこからともなく種は飛んでくるでしょうしね…

…かと言って、「所詮、人間がコントロールする事なんて出来ない…」と、自然のままに放っておいたら、とんでもなくジャングル化するでしょうしねぇ～…(^^;)

やはり、「自然はコントロール出来ない…」と、悟っても、出来る範疇での手入れは、何に於いても必須だと思うんです。

地球全体を大きな自然と捉えると、人の身体は小さな自然とも言えるわけで…

人も…自然と同じで、寿命など…コントロールする事が出来ない事もあるんだけれども、人の身体って、出来る範囲で手入れをしてやらないと、維持する事が難しくなってくるんですよねぇ～。

では…

身体の手入れとは…？

日常生活における、食事の内容…、咀嚼の回数…、睡眠…、運動…、ストレスの回避…。

生活の改善は、患者さん御本人にしか出来ない事なので、それ以外の手助けとして、鍼灸治療って、良いサポート役だと思うんです。

今の時代…どの世代の人も疲れてますしねぇ～。

疲れると、血行が悪くなるモノなので、自然と、疲れると身体の、あちらコチラが凝っていきます。これを日常の入浴や運動で回避できるなら、それで問題は無いんですが、御自身の生活改善で疲れを取ることが出来なくなったら、他力に頼る必要が生まれてきます。

現代人の思考だと、その場合の「他力」は薬剤に頼る傾向にあると思うんです。

筋肉痛には湿布薬、痛みにはロキソニンやアスピリン系の痛み止め…。最初の間は、薬で回避出来ていても、長期間、薬に頼る生活をしていると、胃腸障害などの不具合に悩まされている人が、結構いらっしゃるんですよねぇ～。

そうなる前…、薬剤に頼る前に、まずは鍼灸で身体を整える事をされた方が良いと思うんですねぇ～。

薬剤に頼るのは、その後…。患者さんが御自身で、生活の改善をされて、鍼灸で身体を整えて、それでも体調がおかしい場合…、薬剤で治す。

この順序って大事だと思うんですよぉ～。

本当に眠剤を手放せない人…、痛み止めを手放せない人って、結構、多いんですよねぇ～。…最初に頼っちゃうから、手放せなくなるのかな…って思えるんです。

あとね…

土いじりしてると、マインドが安定しますよぉ～♪…雑草取りでも、家庭菜園でも何でもいいから、土いじりしてると、気持が落ち着くんだなぁ～♪

御自身で「メンタル…ダメージを受けてるなぁ～」と感じ始めたら、土いじり！…これオススメです♪

近頃は、あまりドラマというものを見なくなりました…。

最近、リアルタイムで見たドラマと言えば…、NHKでやってた『東京サラダボウル』っていうドラマくらいかな…

『VIVANT』も『不適切にもほどがある!』『宙わたる教室』も、友人がDVDを貸してくれて、OAされた１年後に見た感じで、随分、世間の流行とのタイムラグがある感じでしたねぇ～(^^;)。

実は…

今年の４月頃に、去年の年末に地上波で一揆放送していた『グランメゾン東京』を録画していたので、先日…やっと…見たんです。年末に上映された映画「グランメゾン・パリ」の宣伝的な意味合いで放送していたヤツですよねぇ～。（映画は、まだ見てないけど…(^^;)）

「何年前のドラマを見とるんじゃ！？」…って話しですが、僕自身、料理好きなもので、面白かったですよぉ～。

でね…

あのドラマを見ていて思ったんです。

医療の世界を、料理人の階級に例えるのなら、鍼灸は、決してシェフやスーシェフ…、日本料理の世界なら料理長・板長・華板…には、なれないだろうなぁ～って…。

やはり、今の医療の世界に於いては、シェフや料理長は、iPS細胞を使って治す、お医者さんだったり、循環器や脳の手術をする、神の手を持つと言われている、お医者さんだったりするんでしょうねぇ～

そう考えると…、鍼灸師は、仕込み担当…って感じかな…。(-_-;)

でもね…

仕込みって大事なんですよねぇ～！

料理は仕込みが、しっかり出来ていないと、シェフや料理長も１００％のパフォーマンスが出来なくなり、美味しい料理など作れない…。

じゃぁ～…鍼灸師がやる仕込みって…何？って思うかも知れませんが、医療の世界の「仕込み…」とは…

「患者さんが、健康でいられる為の、サポート＆アドバイス…」これに尽きるんじゃないかな？

前回のブログにも書きましたが、患者さんが概論的思考で、自分の身体の声、および、身体から発せられる警告に耳を傾けれる生活を心がけてもらうように、鍼と灸で、患者さんの身体のコリを取り、健康でいられる為のサポートをする。

これが鍼灸師がやる「仕込み」ってヤツでしょうねぇ～。

僕が思うに、鍼灸は医療の世界でのメイン・ストリームになる事は出来ないんだけれども、とても大事な部分を担っている医療だと思います！

『グランメゾン東京』のキャストで言うと、鍼灸は仕込み担当の芹田くん…って感じかな…(^^)