よくTV番組の『情熱大陸』や『プロフェッショナル 仕事の流儀』などで、名医！！！…神の手を持つ医者！！…ゴッドハンド○○医師！！…というような代名詞付きで、お医者さんが紹介されてたりしますが、鬱病に関しては「あそこに行ったら治るよ！」とか「あのお医者さんは鬱病に関して名医だよ！」と言われる、お医者さんって…そう言えば…いないよなぁ～って思ったんです。

得てして「神の手」とか「名医」と代名詞が付く、お医者さんは外科医が多いようにも思いますが…

たしか…河合隼雄さんだったかな？鬱は「心のエネルギーが行き場を失った状態」とか、「心の風邪」って言われてましたよね…。

まぁ～病気には必ず程度というものがあり、症状が重い人がいれば、症状が軽い人もいる。また…治る人もいれば、治らない人もいるのは常ですよねぇ～。

鬱病に関して名医という代名詞が付く治療家がいないと言う事は、この鬱病って病は、それだけ振れ幅が広いという事なんでしょう。

鬱病治療の「神の手」とか「名医」と代名詞が付く、お医者さんがいたとするなら、日本中の鬱病の人がその、お医者さんの所に集まるでしょうし、その名医が治すはずだから、こんなに鬱病の人が多くはないはずなんですよぉ～。

…と言う事は、鬱病に関しての「神の手」とか「名医」と呼ばれる治療家はいない言う事か…。

先日、久しぶりに会った友人は、もう鬱病と診断されて３０年以上、投薬治療を続けながら社会人を続けていますが、本人曰く「もう鬱の薬は止めようかなって思うんだけど、奥さんが病院に行けって言うものだからさぁ～…定期的に通院してるんだよね…、でも最近、健康診断で肝臓の数値が上がってきてさぁ～…」って言ってました。

まぁ～血液検査での肝臓の数値が上がる原因は、色々な要因があるとは思いますが、友人は下戸で酒は飲めないんですよねぇ～。

肝臓の数値が上がるのは、ストレスなのか？薬なのか？老化なのか？…また別な要因なのか？…ハッキリは分かりませんねぇ～。

随分前に『抗うつ薬の功罪』と言う本を読んだことがありますが、僕の考えは基本的に鬱病は投薬より環境を変える事が一番だと思うんですよねぇ～。

「じゃぁ～鍼灸はどうなの？…鬱病に効くの？」

…って質問されると「僕の考えは基本的に、鬱病は鍼灸や投薬より環境を変える事が一番だと思うんですよ」って答えると思います。

でも、現実的に考えて、そんなに急に環境を変えれる人っていないのも事実なので、今の環境を変えずに、なんとか治したいという、鬱病の人が大半なんじゃないかな？…って思うんです。

…でもって、僕自身は薬で自分の感情をコントロールされるのは嫌だなって思うので、鬱病の患者さんが鍼灸に救いを求めて来られた時は「環境を変えた方が良い…」と、アドバイスをしつつ、ガチガチに固まっている身体を鍼と灸でほぐしていきます。

僕の経験上、鬱病の人って、コリが酷いんですよ！…多分、心の葛藤が凄いので、いつも身体が臨戦態勢なんでしょうねぇ～。なので身体の色々な所が凝ってます。

僕が思うに、鬱病って心と体の乖離だと思うので、まずは身体を緩めてリラックスできる状態を作ってあげる。…それが鍼灸に出来る鬱治療だと思うんですよね！

…その後は…

やはり環境を変える事かなぁ～。…心の葛藤を無くすには薬ではなく、環境を変える事だと思うんですよねぇ～。症状が軽く、マインドを変えれる人なら、そこまでしなくてもいいんでしょうけどね…。

先日、鬱病の薬を飲んでる友人に会って、話しを聞いて、後日、思った事を書いてみました。

今朝、Joni Mitchell を聴きながら、カレンダーに目をやった時に、ふと思ったんです。

「今年って、まだ９日しか過ぎていないのに、色々な事があり過ぎるような気がする」…って。

寒さがそういう気分にせるのか？、それとも Joni Mitchell の声が、そういう事を考えさせるのか？…(^^;)　

寒い季節になると冬季鬱といって、日光を浴びる時間が減る事で、脳内のメラトニンの分泌が遅れて、その影響で、セロトニンの働きの異常につながると考えられているそうな…。

Joni Mitchell の声は…(^^;)　好きなミュージシャンで、声も好きなんだけれども、いつも何かを訴えかけている…、そんなイメージで彼女の歌を聴いているので、自然と…世の中、もしくは自分自身への疑問が、モヤモヤした形で思い浮かぶのかも知れませんねぇ～(^^;)

まぁ～…実際に、正月の地震や飛行機事故、それ以外にも政治家の腐敗…や、世界に目をやると戦争などのニュースで嫌な情報が満載って感じですよねぇ～。

でも…こういう時だからこそ、自分をしっかり保っていないと、情報に惑わされ、右に…左に…流されそうな気がするので、頭が情報で一杯になっちゃったと感じたら、一度、情報をシャットアウトするのもイイかも知れません。

…でも、そういう隙を狙って、悪い政治家達は、知らないうちに、勝手に法案を決めてしまって、自分達の都合の良いように、物事を構築してしまうのも事実なんだよなぁ～。(^^;)

あぁ～…そう言えば、先日、忠臣蔵の討ち入りを、赤穂浪士側ではなく、吉良上野介目線で見てみるというTV番組を見たんです。

結論としては、将軍、綱吉…もしくは、老中の柳沢吉保の判断ミスが討ち入りを引き起こし、最終的には、吉良は殺され、討ち入りを起こした赤穂浪士を「忠義」という言葉で祭り上げ、政治の中枢に批判が来ないようにしたのでは…？という内容でしたが、なんとなく、この説…当たっているような気がするんですよねぇ～。

結局、いつの世も、政治の中枢、…いわゆる、政治家や政府は、自分達のミスを認める事はしないものですもんねぇ～(^^;)

明けましておめでとうございます。
今年はどんな年になるのかな？…とりあえずは「穏やかな一年になりますように…」…と思ってた矢先に能登半島の地震…、翌日には羽田空港の事故…。

羽田空港の事故は、報道されている情報を聞く限り、聞き間違え…いわゆる、思い込みによるヒューマン・エラーが引き起こした事故っぽいですね…。

地震に関しては…何とも言えない感じです。戦争は人間が起こす愚かな行為ですが…
地球が起こす災害は人間の力では何ともしがたく…、備えると言っても限界があるので、事後、どう対応できるかが鍵になると思いますけど、今回は道路の被害が大きいようなので物流が今までの災害後のようにはいかないという報道を聴きました。

実は２０２０年の５月頃に能登半島…珠洲市と輪島への旅行を計画していて、JRのチケットや宿やレンタカーなども予約をしていたんですが、コロナの緊急事態宣言で、結局、行けずじまいだったんですよ…。実際に行ってはいないんですが、行くつもりだったので、当時、google map のストリート・ビューなどで道順や街の風景や、行ってみたい店や、朝市の風景などを予習していたんです。…あの場所で、あんな事が起こるなんて…

毎回、こういう災害が起こる度に思うんですが、人間は自然の中で生きているのであって、人類は何度も、こういう災害に見舞われながらも、歯を食いしばって生き抜いてきたんだろうな…って思うんですよね。

当初は「穏やかな一年になりますように…」というのを、今年の目標というか標語にしようと思っていたんですが、「毎日、自分に出来る事を精一杯やる…」という事を、今年の目標にしたいと思います。